まちなかにも大きなクリスマスツリーが飾られ、師走が近いことを知らせています。

皆さん、体調を崩されてはいませんか？

アレルギーにはたくさんの種類があることは知っていましたが『寒暖差アレルギー』という

ものがあるそうです。

これは、昨日までは気温が高かったのに、翌日、急に冷え込むと身体に不調を起こすという

何ともわかり易いものです。

７度以上の寒暖差は自律神経の乱れを引き起こす可能性が高まるそう。

・身体を冷やさない

・体力をつける

・正しい食生活を心がける

上記３つが予防につながるとか。。。

クリスマスも近いということで、事務所にポインセチアを飾りました

寒さに負けずに過ごしましょう