「梅雨明け宣言」2019.07.28

会議室より.JPG

平年より7日遅く、昨年より19日も遅く、梅雨明けが宣言されました。

今年の梅雨は、異常ともおもわれる程、雨が多い期間でした。

梅雨明けしたら今度は、暑さ対策が必要ですexclamation×2

今後1週間予報をみても、最低気温が25℃を下回らない寝苦しい夜が続きそうです。

日中も身体に堪える厳しい暑さと予想されています。

日中はもちろん、夜間の熱中症対策も忘れずにexclamation

 

<熱中症の症状>

・めまいや立ちくらみ

・筋肉の痙攣、足がつる

・吐き気や頭痛

・何度拭いても汗がでる。逆に全く汗が出ない などなど

 

自分だけは大丈夫と思わないで、こまめな水分補給、十分な睡眠・食事を心がけましょうわーい(嬉しい顔)

また、住居内で熱中症で亡くなる方が多いのも事実。

適度にエアコンを使用し、対策を取りましょう。

熱中症かな?と思ったら、足の付け根、わきの下を冷たいものを当てて冷やしましょう。

そして、衣類を緩めて風を当てましょう。

呼びかけに反応しない、自力で動けない、水分補給ができない場合は救急車で病院へ電話